Ennéagramme Type 1 : Le perfectionniste
Expliqué par Activ'Ennéagramme
Le perfectionniste en quelques mots
Le profil 1, le Perfectionniste, incarne la quête de la perfection, privilégiant l'ordre, la précision et la discipline. C'est un chemin guidé par des standards élevés et une éthique rigoureuse, pour ceux qui voient dans la perfection non seulement un objectif, mais une véritable vocation.
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Il aime
La discipline, la rigueur, le travail bien fait
Que chacun respecte ses engagements et ses responsabilités
Avoir un idéal moral élevé, une éthique personnelle et une grande honnêteté
Se montrer bienveillant et courtois, être aimable.
Il n'aime pas
Le manque de respect et l'impolitesse
Le travail baclé, le laisser aller.
Les mensonges, le manque d'honnêteté.
Les critiques infondées, qu'on lui fasse des reproches injustifés.
La personnalité du perfectionniste
LES FONDAMENTAUX DU PERFECTIONNISME
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Quête de l'Idéal : La poursuite incessante de la perfection, des normes élevées dans tous les domaines de la vie.
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Autodiscipline et Organisation : Une structure rigoureuse et une discipline personnelle comme fondements du succès et de l'efficacité.
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Critique et Auto-amélioration : Un regard critique vers soi-même et les autres, visant constamment l'amélioration et l'excellence.
SES AXES DE PROGRES
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Gestion des Attentes : Reconnaître et ajuster les attentes irréalistes envers soi-même et les autres pour réduire le stress et favoriser le bien-être.
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Flexibilité et Acceptation : Apprendre à embrasser l'imperfection et développer une flexibilité émotionnelle et cognitive.
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Relations Harmonieuses : Établir des relations saines et constructives, évitant les pièges de la critique excessive et de la rigidité.
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Développement de la Compassion : Cultiver l'auto-compassion et la compréhension envers soi et les autres, reconnaissant l'effort au-delà de la perfection.
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L’Ennéagramme est un modèle symbolique de connaissance de soi. Il n’est ni un outil scientifique, ni un système de diagnostic psychologique.
Il ne remplace pas un accompagnement médical ou thérapeutique.
Nos fiches sont proposées comme des pistes de réflexion et d’introspection, pas comme des vérités sur vous ou les autres.
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